Mörg þúsund manns í Bretlandi hafa þegar hætt að reykja með hjálp rafsígarettu.
Það eru vaxandi vísbendingar um að þau geti skilað árangri.
Notkun rafsígarettu getur hjálpað þér að stjórna nikótínlöngun þinni.
Til að fá það besta út úr því skaltu ganga úr skugga um að þú notir það eins mikið og þú þarft og með réttan styrk nikótíns í rafvökvanum þínum.
Stór klínísk rannsókn í Bretlandi sem gefin var út árið 2019 leiddi í ljós að þegar það var blandað saman við stuðning augliti til auglitis sérfræðinga,
fólk sem notaði rafsígarettur til að hætta að reykja voru tvöfalt líklegri til að ná árangri en fólk sem notaði aðrar nikótínuppbótarvörur eins og plástra eða tyggjó.
Þú færð ekki fullan ávinning af því að gufa nema þú hættir alveg að reykja sígarettur.
Þú getur fengið ráðgjöf frá sérhæfðri vape búð eða staðbundinni þjónustu sem hættir að reykja.
Að fá sérfræðiaðstoð frá heimaþjónustunni fyrir hætta að reykja gefur þér bestu möguleika á að hætta að reykja fyrir fullt og allt.
Finndu þjónustuna þína fyrir að hætta að reykja á staðnum
Pósttími: Nóv-02-2022
